今月のおすすめは、お口のトレーニングにもなるアレ♪
2021.03.10
こんにちは！
今月おすすめしているのは
お口のトレーニングにもなる
ガム！
「POs-Ca F」ポスカF！です
宿題がてら、ガムトレ！
運転中に、ガムトレ！
YouTube見ながら、ガムトレ！
色んなシーンで気軽に「噛む」をトレーニング☆
姿勢だけは気を付けてくださいね(o^-‘)b !
どんな素晴らしいトレーニングも、
姿勢が悪かったら効果がでないところか
逆効果かもしれません。
ガムトレは簡単だし、
「噛む」だけじゃない他の利点も✨
今月のNEWSや玄関のイーゼルに載せてまーす(^^)
