矯正歯科サイト

愛知県安城市 歯列矯正治療専門歯科 地域密着35年 愛知県安城市城南町1-15-5 JR安城駅南口より徒歩15分

医療法人仁鈴会 祥南歯科医院
診療時間は、9:00 〜 13:00、15:00 〜 19:00
土曜の午後は、14:30 〜 18:00
休診日は、 木・日・祝日
電話でのご予約・お問い合せ
0566-74-4118
Top  > ブログ

白米VS混ぜご飯

ただの白米と

何かの具を混ぜたご飯

どちらが噛む回数が多いでしょう?

答えは…

混ぜご飯!!!

朝ごはんやおやつには

ささっと手軽なおにぎりがおすすめ!

ささっと今ある具材を混ぜるだけで

噛む回数up!させられますよ!

例えば

焼鮭+ごま+ブロッコリー!

DSC_2215.JPG

やる気のない朝は

昨日の晩の残りの焼きじゃけとブロッコリーでいいじゃないですか(^^)

のりを巻くとさらに前歯をよく使いますよ(^^)