赤ちゃんの発達を支える腹ばい遊び！

こんにちは！

今日は赤ちゃんの発達を支える遊びシリーズ！

その１！

ジャン！

腹ばい遊び～！

SIDZなどの心配で

うつぶせにすることは抵抗があるお母さんも

多いかと思います。

かくいう私もその一人。

一人目の子はあまり積極的に腹ばい遊びをしませんでした。

今思えば

見ている時にやっておけば危なくないんだし

もっとやればよかったーーー

と思っています。

というのも、

腹ばいというのは姿勢を作るのにとても大切なんです！

とっても重たい頭を支える首の筋肉をつけて

背中とお腹の筋肉をバランスよくつけて

舌を正しい位置のスポットに導きます。

うちの三人目の子は、おかげで首座りバッチリ。

大人でも首座ってない人いるんですよ～！

その場合、

首の筋肉だけでなく肩や他の筋肉で

重たい頭を支えることになるので

肩凝りや体の不調が起こりやすいです。

そういう方には、、またゆっくりお話しします(^^)

首は大切です。

正しい姿勢、歯並びのためには無視できない！

赤ちゃんの腹ばい遊びは

ちゃんと保育者が見ていれば

新生児からしてあげたいもの。

仰向けから寝返りをさせるように腹ばい姿勢に。

左右から、ママとパパが顔を見せてやり

疲れたり嫌がればたくさん抱っこ(^^)

少しずつなれると

やがて腹ばいで一人遊びも上手になります！

そこから次のステップの寝返りやズリバイが

また姿勢や歯並びに大切なので

ぜひやってみてください(^^)