矯正歯科サイト

愛知県安城市 歯列矯正治療専門歯科 地域密着35年 愛知県安城市城南町1-15-5 JR安城駅南口より徒歩15分

医療法人仁鈴会 祥南歯科医院
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食パンよりは…

フランスパン!

カタカナ食材+カタカナ食材は良くないです。

・パン+チョコ
・パン+ジャム
・パン+チーズ

など。

噛む回数が少なくなっちゃいますー!

柔らかい食パンに、飲み込みやすくなるもの塗ったら

もー、数回でゴクン、ですよ。

我が家は基本和食ですが、

やっぱりたまにリクエストが入るので

そんな時はフランスパンを用意します。

フランスパンならまだ、噛む回数も増やせるし

お砂糖も入ってないし。

そもそもジャムやら常備しない方がいいんですが

なかなかね(^o^;)

どうしても食べたいときはそんな風に工夫します。

食パンやお菓子ジュースよりはいいかな!

と割りきってます!

頑張りすぎない食育をしています笑

グルテンフリーもなかなか大変なので

グルテン減りーくらいでいけたらいいかな(^^)