グングン育つ！赤ちゃんの抱っこの仕方

今日は医院にて、

ブログを読んでます！といってくれた患者さんとお話が出来て

とても嬉しかったので

子育てママさんに伝えたい

正しくグングン育つための

抱っこの仕方を

お話ししたいと思います！

今、反り返る子どもが増えています。

猫背も良くないのですが、反り返るのもよくありません。

たまにこんな赤ちゃんを見かけたことはありませんか？

抱っこひもで寝てしまって

首が後ろにカックーーーンと倒れ

今にも首だけ落ちてしまいそうな赤ちゃんです。

私は心配で胸がキューッとなります。

お節介でないならお声がけしたいくらいです。

あの状態ですと

舌の位置が悪くなり口はポカンと開いてしまい

確実に歯並びや噛み合わせが悪くなります！

また

体幹に必要な腹筋が全く使われない状態です。

皆さんがよく使われている海外性の人気の抱っこひもですが

使い方を間違えると、

脳性麻痺の子の状態を、まるで練習しているような発達を進むことになります。

反対に、正しい抱っこや遊び、お世話の仕方をしてやると

ダウン症の子さえ、成長と共に顔つきが変わることさえあるそうです。

誕生～首が座る三ヶ月頃までは

まんまる抱っこが基本です。

注意なのは、丸めるではないこと。

赤ちゃんの心地の良い状態のまんまる。

いやがるなら丸めすぎです。

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この子の気持ちの良いまんまるだっこはこんな感じ。

３ヶ月の頃の我が子です。

ストン、と寝ます。早いときは一分で寝ます。

背中のCカーブがかわいい(^^)

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両手は真ん中に集めましょう。

なめれる位置に常に手があることが大切です。

理由もありますが長くなるのでまたの機会にしますね。

過去ブログにも書いてあったかもしれません。

また、左手のゲンコツ握り、正しい握りかたですね。

出来てない大人の方や赤ちゃんもいるようですから

チェックしてみてくださいね(^^)

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おひなまきをしています。

足も正中の真ん中に集めます。

鼻～手～へそ～足がまんなかになるように。

足はあぐらなどの膝が曲がったM字にしてあげましょう。

これは起きたとこで、布から手が出てしまいましたが(^^;

そうそう、足裏が布に当たることにも意味があります。

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寝るときはまんまるの姿勢をを崩さないものを用意するか

毛布やタオルなどで作ってあげましょう。

首据わり～半年くらいまでは

こんな抱っこを参考にしていいと思います！

嫌がったり、動くようになったら変わるので

月齢でみるより個人差があると思ったらいいと思います。

そして大切なこと。

抱っこの仕方を書くと

よし！さっそくまんまる抱っこを頑張ろう！

と思われるかもしれませんが

抱っこは必要最低限に。

今回書いたのは、あくまで抱っこをする場合の抱っこの仕方です。

赤ちゃんは床で育つ！

仰向けやうつ伏せ、ねんね。

床で育つからこそ

正しい寝返りやしっかりしたハイハイなどにつながり

よく食べれる口が育ち姿勢が育ち

運動能力や学力、キレイな歯並び、整った顔立ちと繋がっていきます。

全ては続いていきます。

あやしたり、用があったり、寝かしたり

色んな場面で抱っこの必要を迫られますが

赤ちゃんの体は１５分同じ姿勢をとると

体がこります。

また、赤ちゃんからしてみれば

抱っこ=何もしていない時間

なので、超成長期真っ只中の0歳児なのに

めちゃくちゃもったいないです。

意欲的な赤ちゃんほどストレスも溜まり

夜泣きや不眠の原因に。

抱っこは必要最低限。

だけど、ママもストレスたまるし

上の子もいるし

たまにはお出掛けだってしたいし

立ち話しちゃう日もある！

そんな時もあるあるですよね！

そんなときは抱っこしながらもお尻の位置を変えたりして

少し動かしてあげるのも良いそうです。

長くお出掛けしたり抱っこをした日は

家に帰ってマッサージしてほぐしてあげましょう。

どんな風に育てても子どもは育ちますが、

正しい知識を知っていると

子どもも生きやすく、笑顔でよく食べよく寝ますし

親は育てやすく、育児が楽しいなと私は感じます。

おすすめの抱っこひもも

また紹介しますねー！！

笑顔の赤ちゃんとママが増えますように(^^)

鼻呼吸を応援するアイテム！

夜、口に貼るシールです！

今や100均にも置いてあるようです‼️

毎日使うのでリーズナブルに手に入るのはありがたいですね(^^)

口呼吸では、虫歯、歯周病などのリスクが上がるだけでなく、菌やウイルスが簡単に体に侵入する状況になってしまいます！アレルギーやアトピーなどの原因とも言われていますよ！

Let’s 鼻呼吸！

子どもも大人も楽しく舌を鍛えるハミング♪

こんにちは！

秋の風を感じる四連休、

いかがお過ごしでしょうか(^^)

我が家は公園に行ったり

家族で過ごしているのですが

ぜひ暇な時間にハミングを！(^^)！

口を開けずに、舌をスポットにつけて、ンフフ～♪と好きな歌をハミングしてみましょう！

また、「パだけ」で歌ってみると唇を閉じる筋肉に効いたり
「タだけ」「カだけ」などは舌に効きますよ(^^)
「パパパ～♪」「タタタ～♪」「カカカ～♪」

楽しくやれるので、ぜひ一曲歌ってみてください♪

赤ちゃんのコップ飲み

もうすぐ四連休ですね！

コロナに気を付けつつ

秋の休日を楽しみたいですね☆

さて

赤ちゃんのコップ飲み練習！

お茶や水をスプーンで飲ませる練習もしましょう！
そして段々コップ飲みが出来るようにしていきましょう！

ちなみに、ストローマグやスパウトマグは、間違った飲み込み方を覚えてしまう可能性があるので注意です。必ず用意しなければいけないものではありません。

0歳の水分補給は母乳やミルクで大丈夫です！ゆっくりスプーンやコップで練習しましょう。

果汁は甘すぎるのでやめましょうね！

手づかみ離乳

手づかみ離乳食

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７ヶ月赤ちゃんの様子です！

ほぼお母さんと同じメニューです。
特に手の込んだものはありませんが、
赤ちゃんが意欲的に、何でも食べたい気持ちが写真からバッチリ伝わりますよね！

「食べる力」を育てることは、超成長期である0歳児にとってかなり大切です。
離乳食の時期は「食べ方」の一生の土台を作る時期！
親が目を離さず、しっかり見守ることを大前提としながら、子どもの「自分でやりたい！」を尊重し応援する

それが手づかみ食べです。

野菜好きに育てたい！離乳食に悩みがある！

そんな方はぜひ手づかみを！赤ちゃんの気持ちに寄り添えば、離乳食はとても楽しく楽チンです！大変なのは片付けのみ！

この日のお昼メニュー
・おにぎり
・豚汁(赤ちゃんは人参と大根)
・野菜(アボカド、トマト、ブロッコリー)
・きな粉ヨーグルト
・ゆで卵(写真後に茹で上がりました…)

もちろん全て食べません。ほとんど落としてくしゃくしゃになります。
ですが、開始から1、2週間すると何かしら食べれるようになり、一ヶ月もたつと、あれっ食べれてる量が増えてるな！？と気が付きます。

その間、親は喉に詰まらせないよう目は離しませんが、意外と自分もゆっくり食事が出来ます。

また、自然と大人も健康的なお昼ごはんになります。
砂糖、小麦、添加物フリーで体が喜びますね！

ストレスフリーな離乳食、手づかみ離乳です！