子供の歯並びのために、妊娠期から出来ること！

こんにちは！

今日はいい歯並びのために、妊娠期から出来ること！

のお話です。

まだ生まれてもないのに？という感じかもですが

胎児のうちから、いい歯並び作りは意識すべきです。

それは、『歯並び』と『姿勢』が密接に関係しているからです！

姿勢が悪くて猫背や反り腰なのに、

歯並びだけはキレイ！なんてことはまずありません。

逆にいえば、

歯並びがキレイな人は姿勢もキレイだったりします。

お腹の中の空間を広々として

胎児ちゃんがまんまるないい姿勢を作れるように

生まれてから必要になる動きをさせてあげれるように

お母さんもまんまるなお腹を目指して

いい姿勢を心がけましょう！

そのために、正しい呼吸やインナーマッスルも必要です。

正しい呼吸法、ストレッチ、姿勢。

ママとしてやってあげられることは

すでにたーーくさんあるんですよ(o^∀^o)！