矯正歯科サイト

愛知県安城市 歯列矯正治療専門歯科 地域密着35年 愛知県安城市城南町1-15-5 JR安城駅南口より徒歩15分

医療法人仁鈴会 祥南歯科医院
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姿勢がいいと歯並びもいい

こんばんは!

今日のタイトル。

そのまた逆も然り。。。

歯並びがいい人は姿勢もきれいです。

姿勢の元となるインナーマッスル。

呼吸筋。

鼻呼吸してこそ鍛わり、整います。

赤ちゃんは生まれたときみーーんな鼻呼吸。

おっぱいやミルクを飲みながら

ちゃんとお鼻で息してます。

なのになのに。

いつからそれをやめて

口呼吸になってしまうんでしょう??

赤ちゃんは、なーんにもしなくても

おっぱいさえ飲んでいれば

勝手に成長するわけではありません。

大きくはなっていくと思いますが

生きる力となる機能を

しっかり発揮できるように成長していくためには

遊びや抱っこやねんねや、離乳食。

いろんなお世話で赤ちゃんを育てましょう!

「もううちの子大きくなっちゃったよー!」

という場合も、お勧めのトレーニングあります。

とりあえず腹式呼吸やってみてくださいね!

インナーマッスルを鍛える超基本!

鼻呼吸にする超基本!です!